女人面对老公出轨的小三很自卑怎么办?有些妻子得知丈夫出轨了，而且小三比自己优秀和年轻的话，容易产生自卑心理，如果没有得到正确的疏导这种心理会严重危害自己的身心，下面爱燃就教你应该怎么做!

女人面对老公出轨的年轻漂亮的小三，长期下去妻子就会再不愿相信，不愿承认，也不可能永远自我欺骗。残酷的事实就摆在那里，不由你逃避。

当知道老公出轨已成事实，当知道老公心里又有了别的女人，深深的失落感便会汹涌而来，随之而来的还有强烈的自卑心理。



女人会想：难道我不再有吸引力了吗?为什么老公会爱上别的女人?那个女人到底哪一点让他动心?……如果一个人长期生活在自卑的心理状态下不是好，轻则会抑郁伤害自己，重则会觉得对生活没有希望，想轻生，所以女人如果你正在处理这种困惑中要记得及时请教专业的人士，帮助自己疏导心理!爱燃情感,专注婚姻挽回,情感挽回,外遇出轨,分离小三,11年行业经验,专业情感团队,34万+成功案例,帮助客户解决情感烦恼!
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女人面对老公出轨的小三很自卑怎么办

女人结婚后，如果没有足够的知识、智慧和一颗宽容的心，就不可能在这个出轨无处不在的年代保持幸福长久的婚姻。假如还像以前一样，以为结婚可以过得很幸福，不需要由内而外的提升、完善自己，仍然把老公当长工，那么早晚会被小三取代，除非你老公一辈子没出息。



大多数女人面对丈夫出轨，不是一哭二闹三上吊，而是像泼妇骂街一样，对小三拳打脚踢，这不仅显得粗鲁，没有修养，不温柔，容易失去丈夫心中的好形象，还常常会为加速婚姻破裂而暗中奸淫小三，鲁迅就说过：辱骂和恐吓绝不是斗争。由于大多数男人出轨，不过是玩玩，根本就不想失去家庭，因为离婚不仅仅是财产的分割，还有声名和事业的可能受损，更重要的是，与谁结婚其实都是一回事。有些男人出轨后才离婚，原因主要有：

1、原配不接受，不跟他离婚;

2、原配不爱他，让他再也无法和她一起生活;

3、原配在他出轨后采取的方法过于极端，让他无法继续生活。所以女人在丈夫出轨之后，如果你还不想失去他，那就得讲究方式方法，即使你不能原谅你的丈夫，你也不能让小三得逞，从而助纣为虐。

先从自己身上找原因，不要只从别人身上找原因。一般情况下，不是谁的错，谁的错，小三不过是连接腐烂木板的臭虫罢了，要是这块木板结实了，我想什么虫子也蛀不了。因此，配对首先要做的是找出自己的问题，并加以改正，这样才能治标又治本。

第二，即使内心波动很大，表面上还是要保持平静。此时你表现的软弱，梨花带雨，装可怜，甚至寻死觅活等等，不但不会让人怜香惜玉，反而让人觉得你很可爱，反而让他厌恶你，更轻视你。而且就像林凤娇那样，面对成龙出轨并不显得过于激动，更不是一哭二闹三上吊，而是在电话里一如既往地对成龙说：“不管怎么样，我和儿子都会支持你，但是请不要伤害别的女人。并且叮嘱成龙要好好补偿人家，成龙感动得热泪盈眶，当即将全部身家交给林凤娇看，事件发生后不仅没骂小三一句，还帮小三说话，难道林凤娇不恨小三吗?二相一比，谁好谁坏明眼人一看就知道，反而显得小三很差。

如果男人的心能稳住，那么小三就会兔子尾巴长不了，因为她无法跟你耗，你有家人，丈夫和孩子，而她却一无所有，再耗下去，不但会失去一棵小树，还会失去一片森林，自然会不站自退。

女性在面对丈夫出轨时，当然要学会取长补短，用小三的长处来弥补自己的不足等等，最重要的是要保持自信，不要因为小三比你年轻、漂亮就会更自卑，这样容易自乱阵脚，搞砸一切，对于原配来说，空有美貌和青春的小三并不可怕，我认为你丈夫永远不会娶她，即使和你离婚了也不会娶她，害怕既美又内在的女人，这样的女人对婚姻的杀伤力很大。

婚姻保卫战：如何击退小三维护婚姻

1、调整自己的情绪

很多时候，当妻子知道丈夫出轨有外遇以后，情绪都很容易会激动，整天埋怨和指责丈夫，有的人甚至会按捺不住心中的怒火，把丈夫的丑事传了出去，最终逼使丈夫不得不离婚。其实，这种时候你愤怒是可以理解的，但是问题还是要解决的，不理智的行为只会将你的丈夫推向小三，你应该调整自己的情绪，只有先稳定自己的情绪，才能使你做出正确的判断，和丈夫心平气和地相处，避免夫妻关系向恶性方向发展。

2、了解丈夫的需求

著名情感专家康纳说过“要想保持长期关系，最重要的是抓住对方的需求”，所以，仔细想想，在生活中你是不是有做的不足的地方。

丈夫的出轨很大程度上是因为你满足不了他的内心需求，所以他只能找外面的女人来满足自己。例如：男人一般需要被理解、被需要、被崇拜，如果你太强势，男人在你身上体现不了自己的需求，就会在外面寻找小三。所以，了解清楚你丈夫的需求，对症下药才能更好的解决问题。

3、提高自身建设

很多女人都会认为，结婚以后就不需要注意自己的形象，其实这样的想法是不对的，如果你婚后就忽略了自己的外形，长久下去就会慢慢的变成了一个“黄脸婆”，而这时正是男人事业发展的时候，身边不乏诱惑，对比之下男人很容易就会被小三诱惑。所以，想要挽回丈夫，你就需要改变自己，提高自身建设。要知道，女人无论是在什么时候，外表都是一大利器，适当的改变一下外形，丈夫就会重新被你吸引，同时，学会多关心和理解丈夫，当他体会到你的温柔，就很容易被你打动。